Training am Donauturm(150 Höhenmeter,779 Stufen)

Insgesamt bin ich fünf mall hinaufgelaufen,das heißt 750Hm und 3895 Stufen.

Trainings Bestzeit: 05:56 min

Ich habe aber gemerkt,das ich noch einige Begläufe machen muß,damit ich am

Wettkampftag(15.11.2008)eine Zeit unter 5 Minuten laufen kann.